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Vida Saudável

5 receitas de chás ideais para a mulher tomar na TPM

Esses chás aliviam os sintomas comuns desse período feminino, como: dores de cabeça, cólicas e irritação Existem receitas de chás ideais para a mulher tomar na TPM. Portanto continue lendo esse texto e aprenda quais são eles e como prepará-los. Acompanhe a seguir! Três letrinhas acompanham a maior parte da vida ...

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Remédio Caseiro: Chá de sete sangrias (Cuphea Carthagenensis)

Este arbusto, considerado erva daninha por alguns, já que nasce espontaneamente nas plantações, tem poderes muito apreciados popularmente, tanto em tratamentos internos quanto em aplicações externas, como emplastros. O nome, “sete sangrias“, deve-se ao fato de que, antigamente, as sangrias eram muito usadas para tentar a recuperação de pessoas doentes, ...

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Ficar menos tempo sentado pode prolongar sua vida, diz estudo

Passar muito tempo sentado já foi apontado como um fator que pode desencadear diversos problemas de saúde, como as doenças cardiovasculares. Porém, um novo estudo descobriu que, ao substituir 30 minutos em que estaria sentado por alguma atividade ou movimento de baixa intensidade, já é possível aumentar a expectativa de ...

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Ouvir música pode reduzir os sintomas da demência: entenda

Ouvir música estimulava os pacientes com demência a interagirem uns com os outros, potencializando suas habilidades cognitivas Após os 65 anos, o risco de desenvolver demência aumenta. A doença é caracterizada pela perda de funções cerebrais, que vão reduzindo a memória e o raciocínio. Os tratamentos são focados na redução ...

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Hambúrguer sem carne: cogumelos e feijão preto

Mais uma opção de receita fácil e deliciosa sem carne para incrementar o cardápio. Dessa vez, a nutricionista funcional Patrícia Davidson, ensinou em seu Instagram como preparar um hambúrguer de cogumelos e feijão preto. E o resultado é surpreendente! Confira: Ingredientes 450g de feijão preto cozido 1 e ½ xícara ...

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Coco: benefícios, calorias e formas de consumo

O coco, delícia tropical, é um alimento funcional por excelência: todos os seus derivados têm importantes ações que contribuem para a saúde do nosso corpo. O coco é rico em compostos fenólicos – antioxidantes que agem contra os radicais livres. O coco ajuda a relaxar os nervos e os músculos, baixa ...

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Casais felizes não exibem a vida nas redes sociais, diz estudo

Fotos de passeios, jantares, momentos românticos, nem um detalhe fica de fora das redes sociais de muitos casais. Porém, um estudo realizado pela Universidade Northwestern, nos Estados Unidos, mostrou que pessoas que exibem muito seus relacionamentos são, na verdade, os que mais se sentem inseguros em relação ao parceiro. O trabalho científico, publicado pelo ...

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